Și tu?

Te trezești  într-o dimineață și vrei să îți însușești un nou proiect sau un nou hobby. Foarte încântat te decizi că ai de gând să sari cu parapanta sau totuți ar fi cazul să scrii nuvela aia care îți doreai cu ardoare să fie publicată încă din liceu. Îți sună cunoscut?

Așadar ce se întâmplă? Poate ar fi cazul să mergi să verifici duzina aia de cărți de la bibliotecă, citești câteva bloguri, cumperi echipament necesar și boom – ești gata să ai succes, nu?

Ei bine, până nu îi oferi noului tău hobby o încercare nu poți ști. Poate mai multe încercări. Pe hârtie ai trecut toate soluțiile, însă nu par să meargă lucrurile exact cum ți-ar plăcea … de aici îți spui că treaba nu merge perfect. Arunci prosopul și pleci.

„Pățăști”! Dacă este așa, nu te agita. Pentru că am fost toți acolo. Poate vreți să vă promit că puteți trece de perfecționism, nu? Ei bine :

Știu cum e pentru că am învățat partea cea mai grea. După câțiva ani, am simțit că, pentru a fi interesat de ceea ce vreau să fac, am nevoie să simt controlul complet. Am nevoie să fie totul „perfect”. orice ar însemna asta chiar (^un soi de whatever^).

Îți trebuie doar o mulțime de auto-examinare , trebuie să lucrezi singur cu tendințele tale perfecționiste pentru a găsi locul tău dulce. Chiar în acest nou loc, trebuie să locuiești în prezent și poți fi disponibil să înveți noi experiențe – chiar dacă de-a lungul drumului o să existe greșeli ocazionale.

În fiecare zi se pierde timp și energie prin interzicerea ta de a trăi în prezent și de a-ți aprecia munca.

Desigur, este important să fii mândru de cuvintele și acțiunile cărora le dai frâu liber în lume. Dar, înainte de a renunța la ceva sau după ce măsori de 7 ori, întreabă-te de ce?. Nu  mai fi smiorcăit: pentru că te aștepți ca rezultatul să îți iasă mai bine ? Sau că nu îți place cum îți stă puloverul tău?  Dacă cea de-a doua opțiune îți poate distrage atenția de la ceva mai profund – să îți fie teamă de eșec, să-ți fie frică de cum se simte senzația aceea când aproape ai reușit, de fapt … lista nu se oprește aici, și are de a face, de obicei, cu unele convingeri limitate despre tine.

Deci oprește-te din drumul acesta de „self-sabotage”, pentru că aici e întradevăr ironic pentru că asta e de fapt perfecționismul.

Amintește-ți că munca ta aduce satisfacție oamenilor, iar ei sunt mai puțin critici decât ești tu. Alții au nevoie de ajutorul tău  și, probabil, nici nu le pasă dacă există o mică greșeală de redactare în 55 de pagini de text (că tot am scăpat de licență)

 

(sursa foto: http://www.instagram.com/drops_romania)

.

„Nimănui nu îi place perfecțiunea oricum.”

Perfectiunea se ascunde în lucruri: e plictisitoare, intimidează, e nesustenabilă și, ei bine, nu este reală.

Nu mă crezi? Înceră acest lucru: Gândiți-vă la cineva drag. Apoi, la o calitate pe care o are acea persoană, chiar dacă e ceva mic, care îți place la nebunie, ceva care le face speciale. Poate e un râs răguțit, părul creț-creț, nevoia lor de a bune un sos iute în orice mănâncă, e iubitoare de ceai, poate pozele care le trimite de la serviciu târziu în noapte. Acestea sunt mai puțin decât perfecțiunea.

Sigur, a râde cu voce tare nu e același lucru ca predarea unui CV greșit viitorului tău angajator. Și nu sugerez toții să renunțe la încercarea de a ne îmbunătăți.

Dar spun că trebuie să învățăm  a ne accepta defectele, fâcundu-te relatabile. Tuturor ne plac oamenii la care nu putem referi.

Surse: http://goo.gl/y4nZFC

 

---

Conform lui Travis Bradberry, autorul Bestsellerului EQ 2.0 și fondatorul companiei TalentSmart a aflat ce îi face pe oamenii atrăgători să arate așa în ochii noștri și cu ce ar trebui să ne înarmăm și noi.

---

Există oameni care radiază mereu de energie și încredere, fără să acorde atenție la faptul că ei nu au: bani, frumusețe, comunicare, averi. Și chiar scepticii au fost surprinși să descopere că au căzut sub farmecul lor. 

Aceste personalități trăiesc o viață plină. La ei se apelează adesea pentru ajutor, sfaturi sau companie. Cei care nu sunt asemeni lor, rămân singuri, întrebați-vă acum: ce au ei , ce îi face așa de atrăgători?

 ******************************************************************************

Care este secretul lor? în sentimentul de auto-suficiență, care vine din interior.

*******************************************************************************

Persoanele fermecătoare nu sunt în căutarea aprobării permanente, deoarece acestea sunt destul de încrezătoare în sine. Ei au un alt lucru în comun: ele sunt dispuse în fiecare zi să urmărească ținta dorită și să ajungă la ea. După cum ați văzut, să fii fermecător – nu este doar noroc. E timpul pentru a explora obiceiurile acestor oameni și să le utilizați pentru a crește eficiența personală.

 1. Tratati toată lumea cu respect 

Nu contează dacă acestea sunt în discuții cu un client important sau comanda o băutură de la chelner, oamenii fermecătoari fac lucrurile astea în mod necesar de politicos cu curtoazie și respect. Ei își dau seama că, indiferent cât de bine se comportă cu privire la o anumită persoană – o impresie pozitivă va ajunge la zero, în cazul în care el devine un martor al unui abuz la adresa altcuiva. Oamenii fermecători tratează pe alții cu respect, pentru că sunt convinși că acestea nu sunt cu nimic mai bune decât altele.

 2. Urmați regula de platină

 Regula de aur – tratăm pe ceilalți așa cum vrei ca ei să vă trateze – un dezavantaj serios: se bazează pe presupunerea că toți oamenii doresc aceeași relație. Ignoră faptul că persoane diferite sunt motivate de  lucruri diferite. Și dacă unuia îi place să recunoască public, celălalt nu poate sta în centrul atenției. 

Regulă de Platină – tratăm pe ceilalți așa cum doresc să fie tratați.

 

Oamenii fermecători sunt versați când vine vorba de oameni. Ei se vor adapta stilul lor de comportament și comunicare pentru a se simți confortabil cu ei.

 3.Evitați vorbele mici (bârfele)

 Există o cale mai ușoară de a nega interesul altuia, decât de a începe o conversație cu palavrageală și bârfă sens. Atunci când se încearcă de a ajunge la oameni șe încep vorbele goale, bârfele,  imediat creierul partenerilor de discuție se setează pe pilot automat și pur și simplu nu se simt comfortabil sau mai exact nu le place să audă asta. Oamenii fermecători, încep o conversație, încearcă să gasească ceva profund chiar și în lucrurile mici, Interesul lor autentic în oameni îi ajută să răspundă cu ușurință la o întrebare bună și vorbesc despre ceea ce ei consideră important în diferite sfere ale vieții.

 4. Ei se focusează pe oameni mai mult decât pe orice altceva. TU?

 Persoanele fermecătoare au un interes real în cei din jurul lor. Ca urmare, ei nu petrec o mulțime de timp să se gândească la sine. Ei nu se deranjează gândindu-se dacă sunt destul de bune, pentru că sunt prea ocupați cu alte persoane. Acesta este motivul pentru carisma lor nu este necesar un efort serios.

 Pentru a începe acest obicei de a lucra pentru tine, retrage-te de la smartphone-ul tău și concentrează-te pe oamenii care te inconjoară. Acordă  atenție la ceea ce și modul în care acestea spun, mai degrabă decât modul în care răspundeți. Când oamenii ne spun ceva despre sine, cere-le ceea ce duce întrebări pentru a arăta interesul dumneavoastră.

 5.Nu ieși din modul lor (stai în pielea lor, mergi în ghetele lor în continuare)

 Oamenii atrăgători nu au tendința de a ocupa tot timpul cu povești despre cât sunt de inteligente si de succesul lor. Și nu pentru că ei nu au nimic de a lăuda. Asta nici nu vine în mintea lor, pentru că se pricep la oameni  și știu cât de  dezgustătoare devine persoana care încearcă să mulțumească pe toată lumea.

6. Înțelege diferența dintre fapt și opinie

 Problemele controversate și delicate persoanele fermecătoare/atrăgătoare/carismatice le tratatează cu prudență, păstrând un anumit cadru. Ei nu ascund opiniile lor, dar subliniază că acest lucru este o opinie, nu neapărat singurul adevăr. Fie că este o discuție de încălzirea globală, politică, vaccinari obligatorii, sau ONG-uri, personalitățile fermecătoare sunt conștiente de faptul că mulți oameni inteligenți pot avea opinii diferite cu privire la acest aspect.

 7. Fii real/ă

 Cei mai atrăgători oameni sunt ceea ce sunt. Nici unul dintre ei nu trebuie să își toace creierul pentru a crea un plan de acțiune și anticipa ce să facă în continuare. Ei fac acest lucru, așa cum se face, pentru că ei înțeleg că nimănui nu-i place falsitatea.

 Oamenii sunt atrași de identitatea reală, deoarece acestea pot fi de încredere. Este mai ușor de a împinge pe cineva până când nu știi cine este el cu adevărat și ceea ce simte.

 8.Fii sincer

 Oamenii cinstiți sunt atrasi de noi, deoarece ei merg pe calea lor, simplu și deschis. Ideea este doar pentru a fi sincer, dar în realitate lucrurile sunt mult mai complicate. Demonstrarea integritate în fiecare zi, oamenii atrăgători urmează convingerile lor, ei încearcă să nu bârfească și spun adevărul, chiar și pe cel amar.

 9.Zâmbetul

 Oamenii, prin natură sunt oglinda interlocutorilor săi. Dacă vrei ca oamenii să te creadă o persoană fermecătoare, zâmbește pe tot parcursul conversației, și ei încep involuntar să experimenteze emoții pozitive față de tine. 

10.Incearca sa arăți cea mai bună parte a ta. (dar nu exagerati)

 Oameni fermecătoare își dau seama că eforturile lor pentru a arăta cele mai bune parți ale lor, în esență sunt la fel ca fiecare sâmbătă în casa ta, atunci când faci curățenie înainte de a sosi prietenii tăi  – acest lucru nu este o deșertăciune, ci o manifestare de respect față de ceilalți. Dar într-o zi, demonstrând prezentabilitatea sa, ei se opresc în a se gândi la ea. (o fac dezinvolt probabil) 

11. Iubiți viața

 Oamenii atrăgători – pozitivi și săritori la nevoie. Ei nu se plictisesc, pentru că pentru ei viață e o aventură minunată, și sunt fericiți să accepte persoanele care doresc să facă parte din ea.

 

---

Acești oameni nu au probleme lor, ba chiar au parte de mai multe, dar ei percep obstacolele ca pe o problemă temporară, nu ca pe un rău necesar. Atunci când există ceva în neregulă, acești oameni își reamintesc că o zi proastă – e doar o zi, și nu-și pierd speranța că mâine, săptămâna viitoare, luna viitoare, totul se va schimba în bine.

 

Persoanele fermecătoare nu au nici zână nașă, care levitează deasupra lor. Dar ei au capacitatea de autocultivare cu niște calități atractive și obiceiuri care oricine le poate adopta. 

Ei se gândesc mai mult la alții decât la ei înșiși, ei fac oamenii să se simtă atractiv, respectați și interesant. Amintiți-vă de cel mai important lucru: cu cât mai mult te concentrezi pe oameni cu atât mai fermecător devii.

Photocredit: Diana B

Sursa: http://goo.gl/VJMFST

În lumea ideală, fiecare persoană cu care comunici va fi atentă, grijulie, politicoasă, săritoare la nevoie și altele. Acești oameni înțeleg glumele fără să se supere. Dar din păcate noi nu trăim într-o lume ideală. Cei mai mulți dintre noi, întâlnesc zilnic persoane care trezesc emoții negative. Uneori înțelegem din ce cauză se întâmplă asta, alteori nu prea. De asta nu putem scăpa, iar noi suntem nevoiți să lucrăm și să comunicăm cu acești oameni neplăcuți. Găsești șapte sfaturi care te vor ajuta să rămâi calm în comunicarea cu oamenii care nu-ți sunt pe plac.

1.  Începe de la tine
   Atunci când comunici cu o persoană care îți este antipatică, ține minte – tu poți să-l schimbi, dar tu nu îți vei schimba atitudinea față de el. Ține-ți emoțiile în frâu. Acest om nu merită nervii tăi pierduți.
2.  Rămâi întotdeauna neutru
   Într-o situație de conflict nu încerca să demonstrezi cine are dreptate. Permite fiecăruia să-și exprime părerea asupra subiectului și să-și salveze nervii.
   
   3. «Ce ar fi, dacă… ?»
   Acestă întrebare îți va permite să vezi comunicarea cu această persoană din altă perspectivă. Tu cataloghezi relația cu această persoană ca fiind una negativă, dar chiar și în această situație pot exista părți pozitive. Încearcă să găsești în acea persoană părțile pozitive și să le memorezi.  „Dar poate el mi-a dorit binele?” – te întrebi. De foarte multe ori, oamenii nu observă faptele bune. Iar atunci când cineva greșește, imediat observăm. Înceacă să-l încurajezi, atunci când într-adevăr merită. Iar odată cu trecerea timpului, vei simți aceeași încurajare și tu. Peste un anumit timp, vei mai înceta să-l consideri antipatic.

4. Lărgește-ți mediul
   Mergi să lucrezi în altă cameră, așează-te în alt loc la masa de ședințe, comunică cu alți oameni – este o metodă efectivă. Atunci când răspunzi, comunicarea continuă. Chiar dacă vei spune că ești ocupat și nu ai timp să discuți, atunci persoanei antipatice care dorește să vorbească cu tine, nu îi va rămâne decât să-și orienteze atenția către altcineva.
5. Stabilește granițe
   Hotărăște clar căror lucruri vei permite să se întâmple și cărora nu, stabilind o limită. Despre limitele răbdării tale, anunță persoana care încearcă să le întreacă. Trebuie să dai de înțeles că nu ai să permiți un asemenea comportament și respectiv, vor avea loc situații neplăcute.
6. Nu „lua totul la inimă”
   Dacă o persoană se comportă urât cu tine, nu luat asta la inimă. S-ar putea ca un asemenea comportament critic să manifeste către toate persoanele. Sunt oameni care mereu sunt nemulțumiți. Ascultă doar oamenii, ale căror păreri sunt importante pentru tine.

7. Fii sincer
   Sinceritatea și felul de a vorbi deschis te va scăpa de oamenii neplăcuți. Dacă nu poți să ajuți pe cineva, nu încerca să te îndreptățești – spune nu. Dacă nu vrei să comunici cu cineva, pur și simplu spune-i acest lucru persoanei într-o formă mai lejeră. Unii oameni chiar nu realizează cât de mult îi irită pe cei din jur.

Nu trebuie să schimbi pe cineva, însă poți să schimbi atitudinea ta față de acea persoană. Utilizează aceste sfaturi și viața ta va deveni mai interesantă.